-
「30以前的樣子是天生的，
30以後的顏值就要靠自己的修煉。」
因為妳的氣質裡，藏著妳走過的路，讀過的書和愛過的人。
一直覺得美是一種由內而外散發的東西，
是一種深層的「心靈顏值」，
一種假裝不了的氛圍。
我們都有過心情不美麗的時期，
可能是失戀，被朋友背叛，遭逢打擊等，那種時候，
就算再怎麼化妝還是掩蓋不了那憂鬱憔悴的氣息對嗎？
那種時候除非放過自己，放下糾結，否則再厚的彩妝都顯得徒勞無功。
也肯定有過遇初次見面的人，對方的說話語調，言行舉止，眼神，散發的負面能量莫名的讓你不舒服，這樣的人也不會是美的，既使對方的外在顏值有多高。
▫️心靈顏值怎麼保養呢？
我覺得是要常常打掃心裡的那個小房間，看看是不是有哪個抽屜積了很多灰塵，是不是窗簾很久沒有打開讓陽光曬近來，是不是還留著明明早該丟掉的東西卻捨不得？你走進這房間的時候是開心的嗎？
旅行，閱讀，運動，玩玩寵物，投入熱愛的事情，與想見的人聊天，也是一種保養。
愛漂亮如我，每次遇到不開心的事情都會自問自答式的想著，「好，我再難過幾天就要放下了，不然我就要變醜了。妳要變醜嗎？不要。值得嗎？不值得。那妳握著的垃圾要不要丟了？丟。」這招每次都奏效。
打掃好內心的小房間，當它明亮又整齊寬敞，點著香氛，有柔軟舒適的床，有喜歡的音樂，有陽光灑落，當它是你最自在舒適療癒的地方。
那你的外在顏質就會曖曖內含光。
願我們勤奮保養外在顏值的同時，
也永遠不忘保養我們的內在顏值。
@esteelaudertw
#thenightisyours
Search